Âðåäíûå ïðèâû÷êè: äàíü ìîäå èëè ïóòü ê ñàìîóíè÷òîæåíèþ? (Ñî÷èíåíèå íà ñâîáîäíóþ òåìó)

Ëþäè áûâàþò ðàçíûå, íî ïðàêòè÷åñêè âñå îíè ïîäâåðæåíû ñîöèàëüíîìó äàâëåíèþ. Åñëè äðóçüÿ è çíàêîìûå ÷åëîâåêà êóðÿò èëè âûïèâàþò (ïî èõ ìíåíèþ, óìåðåííî), åñòü íåìàëàÿ âåðîÿòíîñòü, ÷òî ñàì ÷åëîâåê îáðåò¸ò ýòè âðåäíûå ïðèâû÷êè. Êðîìå òîãî, åñòü öåëûå ñóáêóëüòóðû, ïðåâîçíîñÿùèå êóðåíèå â ðàçðÿä ÷åãî-òî êðàñèâîãî è äàæå ñåêñóàëüíîãî.

Ðàöèîíàëèñò ñêàæåò, ÷òî âðåäíûå ïðèâû÷êè — ïóòü ê ñàìîóíè÷òîæåíèþ, è áóäåò ïðàâ. Îäíàêî íå âñå ìû ðàöèîíàëèñòû. ß ñ÷èòàþ, ÷åëîâåê âñåãäà äîëæåí ïîìíèòü î ñåðüåçíîñòè êóðåíèÿ, óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ èëè íàðêîòè÷åñêèõ âåùåñòâ. Äà, àëêîãîëü è êóðåíèå ñíèìàþò ñòðåññ, íî ïðè äàæå óìåðåííîì, íî ðåãóëÿðíîì âîçäåéñòâèè îíè ïîòîì è âûçûâàþò ýòîò ñòðåññ. Áîëåå òîãî, ýòè âðåäíûå ïðèâû÷êè äåôîðìèðóþò ïñèõèêó è óðîäóþò òåëî ÷åëîâåêà áîëåçíÿìè è ãîðìîíàëüíûìè èçìåíåíèÿìè.

Ïîïðàâèòü ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå è èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà ïîìîãóò çàíÿòèÿ ôèçêóëüòóðîé, àêòèâíûå èãðû, îáùåíèå ñ äðóçüÿìè è áëèçêèìè, à òàêæå éîãà è ìåäèòàöèÿ. Ìèð ïðåäëàãàåò íàì ìíîæåñòâî àëüòåðíàòèâ êóðåíèþ è àëêîãîëþ, ïîçâîëÿþùèõ ñíÿòü íàïðÿæåíèå è ïî÷óâñòâîâàòü ñ÷àñòüå.

Êàê ÿ ìîãó ïðåäñòàâèòü, áîëüøèíñòâî ëþäåé ïðîáóþò íàðêîòèêè èç-çà èíòåðåñà. Ëþäè, èñïûòàâøèå èõ äåéñòâèå (ÿ ãîâîðþ î “ë¸ãêèõ” ðàñòèòåëüíûõ íàðêîòèêàõ, íå âûçûâàþùèõ ÿâíîãî ïðèâûêàíèÿ ñ ïåðâîé äîçû), ïî÷òè õâàñòëèâî ðàññêàçûâàþò îá ýòîì îïûòå ñòàðûì è íîâûì çíàêîìûì. Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî ãðèáû-ãàëëþöèíîãåíû è íàðêîòèêè èç êàíàáèñà íå âûçûâàþò õèìè÷åñêîãî ïðèâûêàíèÿ, îíè ðàññëàáëÿþò ÷åëîâåêà è óñèëèâàþò àêòèâíîñòü ìîçãà, äàâàÿ ñâîáîäó ìûñëåé. Çäåñü, èñõîäÿ èç ýòîãî ìíåíèÿ, âîçíèêàåò ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çàâèñèìîñòü ÷åëîâåêà îò ñîñòîÿíèÿ ðàññëàáëåííîñòè, îí ìîæåò “îáëåíèòüñÿ”. Íî ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ãäå “ëåãêèå” íàðêîòèêè, òàì î÷åíü áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü ñâÿçè ñ ñåðüåçíûìè õèìèêàòàìè, óáèâàþùèìè ÷åëîâåêà. Ïðèòîì çà÷àñòóþ íàðêîìàíà íàñèëüíî ïîäñàæèâàþò íà õèìè÷åñêèé íàðêîòèê, ïðåâðàùàÿ åãî â ñèñòåìíóþ øåñòåð¸íêó, êîòîðàÿ áóäåò ïëàòèòü è íèêîãäà íå îñìåëèòñÿ îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ.

Íåäàâíî ÿ ÷èòàëà ñòàòüþ îá èñïîëüçîâàíèè ãàëëþöèíîãåíîâ â Êðåìíèåâîé äîëèíå. Òàì ëþäè, ðàáîòàþùèå â ñòàðòàïàõ è ñòðåìÿùèåñÿ óâåëè÷èòü ñâîþ ðàáîòîñïîñîáíîñòü è êðåàòèâíîñòü, âðåìÿ îò âðåìåíè ïðèíèìàþò ìàëûå äîçû ãàëëþöèíîãåííûõ ãðèáîâ, äîçîé â äåñÿòîê ðàç ìåíüøå äîçû íàðêîìàíà. Ýòè ëþäè îòìå÷àþò ïîâûøåíèå ïðîäóêòèâíîñòè, ñîñòîÿíèå ïîòîêà ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì íîâûõ èäåé è îòêðûòèé, ïîìîãàþùèõ ðåøèòü ñëîæíûå ïðîáëåìû. Íî ýòî, ÿ ñ÷èòàþ, ýêñòðåííîå èñïîëüçîâàíèå ðåçåðâîâ ñâîåãî îðãàíèçìà, õîòÿ âûãëÿäèò, êàê ñàìîå íîðìàëüíîå è ïðåêðàñíîå ñîñòîÿíèå “óñïåøíîñòè”. Ìîæíî ïðîâåñòè àíàëîãèè èç ñïîðòà. Ðàäè ïîáåäû ñïîðòñìåíû íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ íà òðóäíîñòè è òðàâìû. Îíè áóêâàëüíî òðàòÿò ñâî¸ çäîðîâüå íà èçëèøíèå íàãðóçêè. Ñòàðòàïåðû Êðåìíèåâîé äîëèíû, èñïîëüçóþùèå ãàëëþöèíîãåíû, òàêæå îòíîñÿòñÿ ê ñâîåìó òåëó, êàê ê ñðåäñòâó äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëè, è íå ùàäÿò ñåáÿ â ïîãîíå çà ïðîðûâîì. Ýòî óñêîðÿåò èçíîñ îðãàíèçìà.

Ìóäðåöû ïðîøëîãî ãîâîðèëè, ÷òî íàøå òåëî - õðàì íàøåé äóøè, è îò åãî ñîñòîÿíèÿ çàâèñèò íå òîëüêî òî, íàñêîëüêî äîëãî ìû íå óìð¸ì, íî è êàêóþ æèçíü ìû ïðîæèâ¸ì: ñ÷àñòëèâóþ èëè òÿãîñòíóþ. Íóæíî ëþáèòü ñåáÿ, çàáîòèòüñÿ è î ïñèõîýìîöèîíàëüíîì, è î ôèçè÷åñêîì çäîðîâüå, èáî îíè âçàèìîñâÿçàíû. Ïðàêòè÷åñêè âñ¸ â íàøåé æèçíè çàâèñèò îò íàøåãî âûáîðà, è åãî íóæíî î÷åíü òùàòåëüíî îáäóìûâàòü, êîãäà äåëî êàñàåòñÿ âðåäíûõ ïðèâû÷åê.