Ñ÷àñòëèâîãî íîâîãî ãîäà îò êðèòèêè24.ðó êðèòèêà24.ðó
Âåðíûé ïîìîùíèê!

ÐÅÃÈÑÒÐÀÖÈß
  âõîä

Âõîä ÷åðåç VK
çàáûëè ïàðîëü?

Ïðîâåðêà ñî÷èíåíèé
Çàêàçàòü ñî÷èíåíèå




ÏÎÈÑÊ:

Ó íàñ áîëåå 100 000 ìàòåðèàëîâ âîñïîëüçóéòåñü ïîèñêîì! Âàì ïîâåç¸ò!

Îñîáåííîñòè áèîëîãè÷åñêîãî âîçðàñòà (Ñî÷èíåíèå íà ñâîáîäíóþ òåìó)

Êðàéíå âàæíûì êðèòåðèåì áèîëîãè÷åñêîé âîçðàñòíîé êàòåãîðèè ÿâëÿåòñÿ ïðîÿâëåíèå ñêåëåòíîé çðåëîñòè. Èíûìè ñëîâàìè, ýòà çðåëîñòü îïðåäåëÿåòñÿ êàê «êîñòíûé âîçðàñò». Íàïðèìåð, ó äåòåé ñòàðøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà ïðîñëåæèâàåòñÿ â áîëüøåé ñòåïåíè âûñîêàÿ ñòåïåíü ðàçâèòèÿ ïîçâîíî÷íèêà äî ïîëíîöåííîãî ôîðìèðîâàíèÿ. Êàê ïðàâèëî, ëó÷øå âñåãî ó äåòåé ôîðìèðóåòñÿ ïîÿñíè÷íûé îòäåë, ÷óòü ìåíåå — øåéíûé.

Ïðè äîñòèæåíèè 25-ëåòíåãî âîçðàñòà ó ÷åëîâåêà ïîçâîíî÷íèê îêîí÷àòåëüíî ñôîðìèðîâàí. Îäíàêî âåëè÷èíà ïîçâîíî÷íèêà ïî ñðàâíåíèþ ñ åãî ðîñòîì ñóùåñòâåííî îòñòàåò. Äàííîå îáñòîÿòåëüñòâî ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî êîíå÷íîñòè ðàçâèâàþòñÿ çíà÷èòåëüíî ýôôåêòèâíåå ïî ñðàâíåíèþ ñ ðàçâèòèåì ïîçâîíî÷íèêà [16, c. 22].

Ó äåòåé ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà íàáëþäàåòñÿ âûñîêèé óðîâåíü îêîñòåíåíèÿ âåðõíèõ è íèæíèõ ïîâåðõíîñòåé ïîçâîíêîâ, ãðóäèíû, êîòîðûå ñðàñòàþòñÿ ñ ðåáðàìè.

Ïîçâîíî÷íûé ñòîëá èìååò ïðî÷íûå ñâîéñòâà, à ãðóäíàÿ êëåòêà àêòèâíî ôîðìèðóåòñÿ. Îäíàêî îíà óæå ñ÷èòàåòñÿ õîðîøî ñôîðìèðîâàííîé, ïîñêîëüêó óæå ìîæåò âûäåðæèâàòü ìàêñèìàëüíûå íàãðóçêè. Ó ïîäðîñòêîâ 15-16 ëåò íàáëþäàåòñÿ ñðàñòàíèå íèæíèõ ýëåìåíòîâ òåëà ãðóäèíû.  äàëüíåéøåì ãðóäíàÿ êëåòêà çíà÷èòåëüíî óâåëè÷èâàåòñÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ äðóãèìè ýòàïàìè ñâîåãî ðàçâèòèÿ.

Íà 4-8 ìåñÿöå ýìáðèîãåíåçà ïðîèñõîäèò îêîñòåíåíèå êîñòåé. Çàâåðøàåòñÿ äàííûé ïðîöåññ ëèøü ê 12-19 ãîäàì ïîäðîñòêà. Ïðè ýòîì ïðîöåññ îêîñòåíåíèÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ ðàçâèòèåì äðóãèõ ïîëîâûõ îñîáåííîñòåé. Íàïðèìåð, ó æåíñêîãî ïîëà ïðîöåññ îêîñòåíåíèÿ íàáëþäàåòñÿ ðàíüøå, ÷åì ó ìóæñêîãî ïîëà [16, c. 23].

Äåòè ñòàðøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà õàðàêòåðèçóþòñÿ çàìåäëåíèåì ðîñòà ê 12-19 ãîäàì, à çà÷àñòóþ è ïîëíûì çàâåðøåíèåì. Åñëè ó ïîäðîñòêîâ ïðåîáëàäàåò ðîñò òåëà â äëèíó, òî ó äåòåé ñòàðøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà ïðåîáëàäàåò ðîñò â øèðèíó. Ó òàêèõ äåòåé íàáëþäàþòñÿ òîëñòûå è ïðî÷íûå êîñòè, îäíàêî ïðîöåññ ðàçâèòèÿ êîñòåé åù¸ äî êîíöà íå ïðîø¸ë.

Ïî ìíåíèþ èññëåäîâàòåëÿ Þ. À. Åðìîëàåâà, [19, c. 69], ñóùåñòâóþò îïðåäåëåííûå îñîáåííîñòè ðàçâèòèÿ ãðóïï ìûøö: ó ïîäðîñòêîâ 17-18 ëåò óæå íàáëþäàåòñÿ õîðîøåå ðàçâèòèå ìûøå÷íûõ âîëîêîí, â ðåçóëüòàòå êîòîðîãî óâåëè÷èâàþòñÿ ìûøå÷íûå òêàíè çà ñ÷åò ðàçâèòèÿ ìûøå÷íûõ âîëîêîí. Îáùåïðèíÿòî, ÷òî ó äåòåé øåñòè ëåò ìûøöû óæå èìåþò óâåëè÷èâàþùèé óðîâåíü â 4-5 ðàç, à ó ïîäðîñòêîâ 16-17 ëåò — óæå â 7-8 ðàç.

Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî ìûøöû â áîëüøåé ñòåïåíè óâåëè÷èâàþòñÿ ñ âîçðàñòíîé êàòåãîðèåé ëþäåé. Îäíàêî ðàçâèòèå èõ íåðàâíîìåðíîå: â òå÷åíèå ïåðâûõ 15 ëåò ìûøå÷íàÿ ñèñòåìà ïîâûøàåòñÿ íà 9%, à çàòåì – íà 12%. Äëÿ ïîäðîñòêîâ 17-18 ëåò õàðàêòåðíî âûñîêàÿ ñòåïåíü ðàçâèòèÿ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé ïî ñðàâíåíèþ ñ ãðóïïîé ìûøö âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé. Êðîìå òîãî, ó òàêèõ ïîäðîñòêîâ êðàéíå âûðàæåíû îòëè÷èòåëüíûå ïîëîâûå îñîáåííîñòè ïî ìàññå ìûøö è æèðîâûì êîìïîíåíòàì. Íàïðèìåð, ó æåíñêîãî ïîëà 15-17 ëåò ìûøå÷íàÿ ìàññà óâåëè÷èâàåòñÿ íà 13% ìåíüøå ïî ñðàâíåíèþ ñ ìóæñêèì ïîëîì, à æèðîâàÿ òêàíü íà 10% áîëüøå, ÷åì ó ìóæ÷èí.

Îòëè÷èòåëüíûå îñîáåííîñòè ãðóïïû ìûøö ñ âîçðàñòîì ïîâûøàþòñÿ: â 15 ëåò íàáëþäàåòñÿ ðàçëè÷èå â 8-10 êã, â 18-ëåò — óæå 15-20 êã. Ó æåíñêîãî ïîëà óâåëè÷èâàåòñÿ âåñ â èíòåíñèâíîé ôîðìå, ÷åì ñàìà ìûøå÷íàÿ ñèëà.  òîæå âðåìÿ ó æåíñêîãî ïîëà, ïî ñðàâíåíèþ ñ ìóæñêèì, íàáëþäàåòñÿ âûñîêàÿ ñòåïåíü âûïîëíåíèÿ ÷`òêèõ êîîðäèíèðóþùèõ äâèæåíèé [19, c. 70].

Îïîðíî-äâèãàòåëüíàÿ ñèñòåìà ó äåòåé ñòàðøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà îáóñëîâëåíà òåì, ÷òî ñïîñîáíà âûíåñòè ìàêñèìàëüíóþ ñòàòèñòè÷åñêóþ íàãðóçêó è âûïîëíÿòü ðàçëè÷íûå äâèæåíèÿ â óñëîâèÿõ ñâîåãî îïðåäåëåííîãî ñòðîåíèÿ, õèìè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé è ôóíêöèîíàëüíîé ñèñòåìîé ãðóïïû ìûøö.

Ñóùåñòâåííûì èçìåíåíèÿì â õîäå îíòîãåíåçà ïîäâåðãàþòñÿ ôóíêöèîíàëüíûå îñîáåííîñòè ãðóïïû ìûøö. Ó äåòåé íàáëþäàåòñÿ âûñîêèé óðîâåíü âîçáóäèìîñòè, ëàáèëüíîñòè ìûøå÷íîé òêàíè, èçìåíåíèÿ ìûøå÷íîãî òîíóñà.

Íîâîðîæäåííûå åù` íå óìåþò ðàññëàáëÿòü ñâîè ìûøöû, îäíàêî òàêàÿ îñîáåííîñòü ñ âîçðàñòîì ïîâûøàåòñÿ. Êðîìå òîãî, ýòà îñîáåííîñòü âûðàæàåòñÿ è â ñêîâàííîñòè äâèæåíèé ó ìàëåíüêèõ äåòåé è äåòåé ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà. Òîëüêî ïîñëå íàñòóïëåíèÿ 15-ëåòíåãî âîçðàñòà ó äåòåé ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ïëàñòè÷íîñòè.

Êàæäàÿ âîçðàñòíàÿ êàòåãîðèÿ õàðàêòåðèçóåòñÿ ñâîèìè îïðåäåëåííûìè îñîáåííîñòÿìè ôóíêöèîíàëüíîãî ðàçâèòèÿ ñèñòåì è îðãàíîâ, êîòîðûå ïîäâåðãàþòñÿ èçìåíåíèÿì â óñëîâèÿõ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû è ñïîðòà. Ïîñëå ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê ó ïîäðîñòêîâ ìîæíî íàáëþäàòü ïîâûøåíèå ëèìôîöèòàðíûõ è íåéòðàôèëüíûõ ëåéêîöèòîçîâ, à òàêæå ñóùåñòâåííûõ èçìåíåíèé â êðîâÿíîé ñèñòåìå.

Ïîäðîñòêè 15-18 ëåò èìåþò èíòåíñèâíóþ ìûøå÷íóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ ôóíêöèîíèðóåò â ðàìêàõ óâåëè÷åíèÿ ýðèòðîöèòîâ íà 12-17%, ãåìîãëîáèíà — íà 7%. Äàííîå îáñòîÿòåëüñòâî ïîä÷åðêèâàåòñÿ çíà÷èòåëüíûì ïîâûøåíèåì è âûõîäîì êðîâè â îáùóþ êðîâÿíóþ ñèñòåìó.  ðàìêàõ äëèòåëüíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê ó äåòåé ýòîãî âîçðàñòà ìîæåò áûòü ñíèæåí ãåìîãëîáèí, à òàêæå ïîíèæåíû ýðèòðîöèòû.  ñâÿçè ñ ÷åì, íåîáõîäèìî ïîä÷åðêíóòü, ÷òî âîññòàíîâèòåëüíûé ïðîöåññ êðîâÿíîé ñèñòåìû õàðàêòåðèçóåòñÿ ìåäëåííûì òåìïîì, ÷åì ó âçðîñëûõ [27, c. 52].

Íà ñòàäèè ïîëîâîãî ðàçâèòèÿ ó äåòåé óñèëèâàþòñÿ ôóíêöèè ïîëîâûõ è äðóãèõ æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè. Äàííûé ïðîöåññ îáóñëîâëåí âûñîêèì òåìïîì ôîðìèðîâàíèÿ îðãàíèçìà. Íåçíà÷èòåëüíûå ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ íå âëèÿþò íà ïðîöåññ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ. Îäíàêî ìàêñèìàëüíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ìîãóò âûçâàòü çàìåäëåíèå îïòèìàëüíîãî ðàçâèòèÿ äåòåé [29, c. 22].

 ðàìêàõ ðàçëè÷íûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê ó ïîäðîñòêîâ íàáëþäàåòñÿ çíà÷èòåëüíîå èçìåíåíèå ñåêðåöèè ãîðìîíîâ êîðû íàäïî÷å÷íèêîâ. Ñòàòèñòè÷åñêèå äàííûå ïîêàçûâàþò, ÷òî ïîñëå âûïîëíåíèÿ òðåíèðîâî÷íûõ çàíÿòèé ñ ñèëîâûìè íàãðóçêàìè ó ïîäðîñòêîâ ïîâûøàþòñÿ ãîðìîíû êîðêîâîãî ñëîÿ íàäïî÷å÷íèêîâ.

Äûõàòåëüíàÿ ñèñòåìà ó ïîäðîñòêîâ 15-17 ëåò èìååò ìèíóòíûé îáúåì äûõàíèÿ (ÌÎÄ) – 110 ìë/êã. Ñíèæåíèå ÌÎÄ â ýòîì âîçðàñòå ñîïðÿæåíî ñ èíòåíñèâíûì ðàçâèòèåì àáñîëþòíûõ âåëè÷èí ïîêàçàòåëÿ ó ëþäåé, êîòîðûå íå çàíèìàþòñÿ ôèçè÷åñêèìè íàãðóçêàìè [31, c. 7].

 ýòîì âîçðàñòå ó ïîäðîñòêîâ ñòåïåíü ÌÂË ïðàêòè÷åñêè íå ïîäâåðãàåòñÿ èçìåíåíèÿì, ïîñêîëüêó ñîñòàâëÿåò îêîëî 1,8 ë. ìèíóò íà êã âåñîâîé êàòåãîðèè. Ëèøü ïðè èíòåíñèâíûõ è ñèñòåìàòè÷åñêèõ çàíÿòèÿõ ó äåòåé ïîâûøàåòñÿ ÌÂË.

Îñîáåííûå âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ ëåãêèõ ïðîèñõîäÿò ó ëþäåé, çàíèìàþùèõ ñïîðòîì. Îíè çíà÷èòåëüíî âûøå, ÷åì ó òåõ, êòî íå óâëåêàåòñÿ ñïîðòîì. Âåëè÷èíà ñîîòíîøåíèÿ ïîâûøåíèÿ æèçíåííîé åìêîñòè ëåãêèõ è âåñîâîé êàòåãîðèè âûøå ó ïîäðîñòêîâ ìóæñêîãî ïîëà, êîòîðûå ñèñòåìàòè÷åñêè çàíèìàþòñÿ ôèçè÷åñêîé êóëüòóðîé è ñïîðòîì.

Ó ìíîãèõ ëþäåé ñ âîçðàñòîì ñîõðàíÿåòñÿ óñòîé÷èâîñòü ê íåäîñòàòî÷íîìó ïîñòóïëåíèþ êèñëîðîäà â êðîâÿíîé ñèñòåìå. Îäíàêî ó äåòåé ìëàäøåãî øêîëüíîãî âîçðàñòà ïðàêòè÷åñêè íåò òàêîé óñòîé÷èâîñòè.  äàëüíåéøåì ýòà îñîáåííîñòü âûðàáàòûâàåòñÿ ê 13-14 ãîäàì ðàçâèòèÿ.

Äëÿ äåòåé 15-16 ëåò õàðàêòåðíî ïîâûøåíèå ïðîäîëæèòåëüíîñòè âîññòàíîâèòåëüíîãî ïðîöåññà ñ 28, 8 äî 52, 9 ñåêóíä. Õàðàêòåðíûå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò èç-çà ñèñòåìàòè÷åñêèõ ïåðåñòðîåê è èçìåíåíèé îðãàíèçìà ïîäðîñòêîâ [40, c. 68].

Îáíîâëåíî:
Îïóáëèêîâàë(à):

Âíèìàíèå!
Åñëè Âû çàìåòèëè îøèáêó èëè îïå÷àòêó, âûäåëèòå òåêñò è íàæìèòå Ctrl+Enter.
Òåì ñàìûì îêàæåòå íåîöåíèìóþ ïîëüçó ïðîåêòó è äðóãèì ÷èòàòåëÿì.

Ñïàñèáî çà âíèìàíèå.

.


ÐÅÃÈÑÒÐÀÖÈß
  âõîä

Âõîä ÷åðåç VK
çàáûëè ïàðîëü?

Ïðîâåðêà ñî÷èíåíèé
Çàêàçàòü ñî÷èíåíèå