ЗОЖ-Здоровый образ жизни (Сочинение на свободную тему)

Что такое здоровый образ жизни? Это правильное питание, занятия спортом, и правильный распорядок дня.

Пробуй себя в различных видах спорта. Когда почувствуешь, какой вид спорта тебе дается легко, занимайся. Внимательно слушай учителя и выполняй его указания. Тогда ты сможешь избежать различных повреждений.

Особенно спорт важен для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Ведь каждый родитель хочет что бы его ребенок был здоров.

Заниматься спортом надо в меру. Избегай перегрузок. Спорт должен доставлять удовольствие.

Обратить внимание на свое здоровье никогда не поздно! Придерживаясь здорового образа жизни, мы не только будем сильными, счастливыми и активными, но также не будем тратить свое время на лечения.

Мой совет - каждый человек должен вести такой образ жизни, который соответствует его личности, который близок и интересен ему, только тогда он сможет проявить свои лучшие качества, раскрыться как личность и стать действительно сильным – в первую очередь, духовно.