(1) Часто людям бывает тяжело управлять своими чувствами.
(2) Но как же справиться с накатившими эмоциями?
(3) Над этим вопросом размышляет один из величайших русских писателей Лев Николаевич Толстой.
(4) В приведенном тексте автор описывает фрагмент из жизни юноши.
(5) Главный герой решал алгебраическое уравнение, и оно ему никак не давалось: в самом начале ученик допустил ошибку, из-за чего пришлось начинать все заново, а мел, которым он писал на доске, перепачкал ему руки и лицо.
(6) Персонаж находился в прескверном расположении духа, масла в огонь подливал отбивающий замазку с окон Николай.
(7) Сначала ученик хотел рассердиться, но вовремя вспомнил о том, что необходимо удерживаться от всего дурного.
(8) Юноша предложил свою помощь Николаю и нашел умиротворение.
(9) Так, физическая активность и добродетель помогли главному герою справиться с эмоциями.
(10) После того как злость понемногу начала спадать, ученик обратил внимание на природу.
(11) Он был восхищен волшебством мира после дождя.
(12) Сырая земля, желтые травы, густой воздух, ручьи, которые отражали солнце, очаровали юношу.
(13) Он почувствовал что-то похожее на счастье.
(14) Автор описывает благотворное влияние природы на человека и его эмоциональное состояние.
(15) Оба примера дополняют друг друга, доказывают, что только умения абстрагироваться от ситуации, удерживаться от всего дурного и находить красоту даже в простых вещах делают человека счастливее.
(16) Лев Николаевич Толстой утверждает, что необходимо стремиться к внутренней красоте.
(17) Он описывает, как добродетель юноши, красота, которую он смог разглядеть даже в дурном расположении духа, помогли ему обуздать свой гнев.
(18) Я полностью согласна с позицией автора.
(19) В качестве аргумента могу привести произведение «Лавр» Евгения Водолазкина.
(20) Главный герой этой книги пережил смерть жены, после чего ушёл в монастырь, где обрёл дар исцеления травами и прикосновениями.
(21) Таким образом он смог с помощью добродетели излечить свои душевные раны.
(22) В заключение хочу сказать, что управление негативными эмоциями с помощью перемены деятельности или абстрагирование - это правильное решение.
(23) Добродетель, физическая активность и прогулки на природе являются наиболее экологичным методом заглушения злости, обиды, раздражения или горя.