Д. Гранин, советский и российский писатель, рассказывает про неиспользованные возможности человеческого организма и скоротечность времени. Как же правильно использовать свои силы и возможности? Именно эта проблема находится в центре внимания автора.
Размышляя над этим вопросом, Гранин, чтобы показать нежелание некоторых людей выходить за пределы комфорта, подчеркивает, как это тормозит личностное развитие: 

Автор считает, что каждый человек при желании может превзойти себя и стать лучше.
Я полностью согласна с мнением автора. Действительно, необходимо использовать все свои силы для большей работоспособности. Для доказательства своей позиции приведу пример из читательского опыта.
Так, в романе Джека Лондона "Мартин Иден" рассказывается удивительная история сильного духом и целеустремленного юноши. Мартин, бедный и необразованный моряк, смог объединить и использовать все свои ресурсы, направив их в нужное русло. В результате этого, он смог превзойти себя прошлого и стать успешным грамотным писателем.
Следуя из вышенаписанного, можно сделать вывод, что, если научиться правильно использовать все свои силы, возможно достичь высоких результатов и не сожалеть об упущенных возможностях.
(11)Как украсилась бы жизнь, если бы каждый человек мог знать, на что он способен! (12)Ведь каждый может куда больше, чем ему кажется, — он и смелее, чем он себя считает, и выносливее, и сильнее, и приспособленней. (13)В голодную зиму ленинградской блокады мы насмотрелись на чудеса человеческих душ. (14)Именно душ, прежде всего душ, потому что в этих истощённых, изглоданных муками телах поражала энергия души, её стойкость. (15)Теоретически даже медицина не могла представить организм, способный вынести столько лишений. (16)Для человека — как и для стали, для проводников, для бетона — существуют пределы допустимых нагрузок. (17)И вдруг оказалось, что пределы эти можно превзойти и люди могут жить не физическими силами — их не было, они были исчерпаны, а люди продолжали жить и действовать силами, не предусмотренными медициной: любовью к Родине, ненавистью, злостью. (18)Во время блокады поражала не смерть — она была законна, — поражала живучесть: то, что мы чистим от снега траншеи, таскаем снаряды, воюем.
(19)Героизм войны — исключение. (20)Но ведь и в будничной жизни бывают такие нечаянные часы, когда человек реализует себя с необычайной полнотой. (21)Невесть откуда — и нахлынут силы, и ум заострится, вскипит воображение…
(22)Счастливое, блаженное это состояние писатели называют вдохновением, спортсмены — формой, учёные — озарением; это бывает у каждого человека — у одних редко, у других чаще… (23)Вот этото и важно: возможность такого состояния, когда человек превосходит себя, свои обычные способности и пределы. (24)Значит, это возможно, а если это возможно однажды, то почему не дважды и не каждодневно?..
(25)Превзойти свои возможности…
(26)Не только в критических обстоятельствах, а вся деятельность может превышать обычные возможности. (27)Ресурсы человека ещё плохо изучены.
(28)…Автор уверен, что в будущем не поймут, почему люди — в конце двадцатого века — так невыгодно жили, так плохо использовали свой организм, может быть, хуже своих предков. (29)Автор невольно оглядывался на себя — и убеждался, что жил он чуть ли не вдвое «меньше себя». (30)Это было грустно. (31)Тем более что автор до сих пор был доволен своей работоспособностью.
(32)В чём другом, но в смысле занятости и поколение автора, да и следующие поколения не щадили себя. (33)Днём — завод, вечером — институт; они — и заочники, и вечерники, и экстерны; они выкладывались честно, сполна. (34)Однако автор понимал, что добросовестно работать, с энтузиазмом работать ещё не значит умело работать.
(35)Волей-неволей автор призадумался над своим собственным отношением со Временем. (36)Куда оно пропадало? (37)Исчезало — неизвестно куда, как будто автор жил меньше своего возраста. (38)Есть закон сохранения энергии, закон сохранения массы — почему же нет закона сохранения времени? (39)Почему оно могло бесследно выпадать из человеческой жизни?
(40)Размышляя над этим упущением природы, автор почувствовал, что где-то оно, это сгинувшее Время, всё же существует — укором нам, нашей виной…
(По Д. Гранину)
К1 – 1 балл (Проблема сформулирована).
К2 – 5 баллов (Примеры приведены, смысловая связь выявлена).
К3 – 1 балл (Авторская позиция сформулирована)
К4 – 1 балл (Отношение к авторской позиции выражено)
К5 – 1 балл (В сочинении имеется логическая ошибка: задано 2 вопроса, ответ получен на один).
К6 -1 балл (Однообразие грамматического строя)
К7 - 3 балл (Орфографических ошибок нет).
К8 – 3 балла (Пунктуационных ошибок нет)
К9 – 1 балл «можно сделать вывод, что, если научиться правильно использовать все свои силы возможно достичь высоких результатов и не сожалеть об упущенных возможностях» (ошибка в построении СП)
«Следуя из вышенаписанного» (написанного выше)
К10 – 2 балла «рассказывает про неиспользованные возможности человеческого организма» (предлог «про» - разговорный: о неиспользованных возможностях)
К11 – 1 балл (Этических ошибок нет).
К12 – 1 балл (Фактических ошибок нет).