(1) В детстве многие чувствовали себя абсолютно счастливыми без особых на то причин, радовались жизни и природе во всех ее проявлениях.
(2) Но когда выросли, стали работать и погрузились в мир бесконечных взрослых проблем и забот.
(3) «Мы все спешим и таем, как снежинки на ветру» , — именно так можно охарактеризовать нашу жизнь.
(4) Современная жизнь — это бесконечные гонки на выживание, ведь за отведенные нам годы надо успеть сделать так много.
(5) К известным принципам «посадить дерево, построить дом и вырастить детей» прибавляется еще большой список целей: сделать карьеру, купить автомобиль, разбогатеть и т. д.
(6) И порой в бесконечной погоне за лучшей долей, в борьбе за место под солнцем мы перестаем замечать красоту окружающего мира, окружающих нас людей, не слышим пение птиц, словом, пропускаем такие обычные, но вместе с тем необыкновенные мгновения, из которых и состоит наша жизнь.
(7) А ведь именно благодаря таким мгновениям человек бывает по-настоящему счастлив.
(8) Время так быстротечно, и стрелки любимых настенных часов неумолимо движутся вперед, и близкие люди уходят из этого мира, так и не услышав, как они были нам дороги, а дети вырастают без должного родительского внимания и тепла.. .
(9) Человеку всегда чего-то будет не хватать для полного счастья.
(10) Особенно сложно живется в современном мире, когда со страниц газет и с экранов телевизора на нас обрушивается поток негативной информации о катастрофах, войнах, убийствах, реформах.. .
(11) Послушав такую информацию, любой может впасть в депрессивное состояние и начать воспринимать жизнь в черном свете.
(12) И тогда одна за другой начинают приходить беды, внезапно появляются разные хвори и болячки.
(13) И кажется, что жизнь — это беспросветная полоса проблем и забот.
(14) Как исправить эту ситуацию, как впустить счастье в свой дом?
(15) Как ни абсурдно это прозвучит, но сделать это под силу каждому.
(16) Авторы бесчисленных книг по психологии и эзотерике постоянно акцентируют наше внимание на простом факте: «Человек сам хозяин своей судьбы» .
(17) Следовательно, мы порой сами виноваты, что в нашем организме появилось столько болячек.
(18) Дело в том, что негативные эмоции, гнев, чувство вины ведут к болезням.
(19) Известная американская писательница Луиза Хей написала на эту тему свыше десятка книг и даже разработала систему, согласно которой каждому заболеванию присуща своя негативная мысль, плохая эмоция.
(20) Своими черными мыслями мы создаем негативный сценарий жизни, программируем себя на неудачи.
(21) Ведь наше подсознание — это своего рода грядка, на которой произрастают как семена клубных цветов (положительные мысли и эмоции) , так и сорняки (негативные мысли и эмоции)
(22) Раз мы сами создаем свою жизнь, может, вместо негатива нам стоит подумать о чем-нибудь хорошем?
(23) Послушать хорошую, веселую музыку, посмотреть комедийный фильм или послушать выступление юмориста?
(24) И как бы ни было нам плохо, не нужно отдаляться от близких и друзей.
(25) Они нуждаются в нашем внимании, им так нужно чувствовать нашу любовь и заботу.
(26) Поделитесь с ними своими радостями или расскажите о своих проблемах и, поверьте, вам станет значительно легче.
(27) Если у вас никого нет, тоже не стоит отчаиваться.
(28) 3аведите себе кошку, собаку или же волнистого попугайчика, они помогут скрасить ваш досуг.
(29) Глядя на весело резвящегося котенка или маленького щенка, с любопытством изучающего мир, вы забудете о своей грусти.
(30) Старайтесь ценить незатейливые моменты жизни, ведь это так просто.
(31) Посмотрите в окно и вы увидите, какая красота окружает нас.
(32) Летняя синева небес и изумрудные гривы деревьев, весенняя капель и весело шумящие ручейки, осенний золотой листопад или белоснежные сугробы зимы — все это великолепие является бесплатным лекарством от депрессии и пережитого стресса. (ЗЗ) Воспользоваться им можно в любой момент и без причин почувствовать себя счастливым человеком.
По Лебедевой О.