Искусство имеет способность влиять на людей, пробуждать эмоции, менять взгляд на мир. Автор, создавая произведение, вкладывает в него свои мысли и переживания, заново их проживает и отпускает. Читатели или слушатели могут найти в его творчестве что-то своё и осознать, что они не одни в своём несчастье. Искусство способно лечить души и самих творцов, и тех, кто это искусство воспринимает.
В рассказе К. Г. Паустовского «Старый повар» искусство позволило главному герою обрести покой перед своей смертью, оно исполнило его последнее желание, которое казалось старику несбыточным. Музыкант воплотил его мечту в жизнь с помощью старого клавесина — как только незнакомец заиграл, перед героем возникла картина того дня, в который он впервые встретил Марту, свою жену. Музыка сделала невозможное, вернув для него счастливое воспоминание, чувство, которое он не ощущал долгие годы. Он услышал смех Марты, увидел, как расцветают в саду яблони и высыхает мох, наполненный растаявшим снегом. Искусство подарило герою последнее счастье, залечило душевные раны после смерти жены.
В автобиографическом произведении под названием «Пройти сквозь стены» Марина Абрамович пишет о том, как из травмированного тяжелым детством подростка искусство превратило её в сильную неординарную личность. Детство и юность Марины проходили под жестким контролем авторитарной матери, а после того, как из семьи ушёл отец, практически единственный человек, от которого девушка получала любовь и поддержку, она осталась совсем одна. Чтобы справиться с душевной болью, Марина слушала музыку, писала стихи, но главной отдушиной для неё стало искусство перформанса. До этого испытывая большие проблемы с общением, она научилась говорить с людьми через искусство. Абрамович видела его не в конечном продукте, картине или книге, а в самом процессе. Быть художником означало для неё иметь огромную свободу, и эта свобода позволяла легче дышать в доме, в котором свободы практически не было. Невероятная сила искусства позже поможет ей перенести множество душевных страданий, они будут преобразованы ею в перформансы.
Искусство — лучшее лекарство от грусти и тревоги. Неспроста есть целое направление в психотерапии, использующее творческие техники, под названием арт-терапия. С помощью творчества люди приобретают спокойствие, учатся выражать и ценить свои чувства. Великие художники часто имели тяжёлые и трагические судьбы, и спасались они лишь тем, что, не переставая, творили.