Самообладание — одна из важнейших, но тяжело приобретаемых способностей. Оно помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях, принимать взвешенные решения, не ссылаясь на эмоции.
Формирование личности происходит в дошкольном возрасте, поэтому важно закладывать качества самообладания до 6 лет. Взрослому человеку будет уже сложно изменить свою сформированную личность. Некоторые даже могут не осознать потребности в развитии данного качества.

Поэтому воспитание самообладания у ребенка начинается с примера, в качестве которого выступает поведение взрослого, которому ребенок подражает. Пример является одним из ведущих методов воспитания. Ребенку должны демонстрироваться:
• Спокойная доброжелательная понятная и доступная речь без упреков и обвинений
• Ответственность, честность, сила воли (выполнение обещаний, доведение дел до конца)
• Обоснованность наказаний, четкое объяснение причин
• Одинаковое отношение со стороны матери и отца
• Возможность и право выбора
• Самостоятельность, его участие в семейных делах, принятие им взрослых решений
• Дисциплина, правила и традиции внутри семьи и общества
Для воспитания самообладания можно использовать игру, которая является ведущим типом деятельности дошкольника. В игре ребенок руководствуется правилами, формируя у себя силу воли, дисциплину, принятие решений в рамках заданных правил, что является совсем не детским навыком.
Помимо игры и личного примера воспитатели используют и рекомендуют родителям использовать упражнения, беседы, сказки и театрализованные постановки. В них с помощью сюжета взрослый погружает ребенка в ситуации, требующие самообладания, ребенку предлагается решать конфликты и сложные задачи, работать сообща, с помощью взаимного уважения, терпения и целеустремленности.
