Ñàìàÿ ñèëüíàÿ ýìîöèÿ ÷åëîâå÷åñòâà — ñòðàõ (Ñî÷èíåíèå íà ñâîáîäíóþ òåìó)

Êàê áû áàíàëüíî íå çâó÷àëî, íî íà çåìëå ïðàêòè÷åñêè íåò ëþäåé, êîòîðûå íè÷åãî íå áîÿòñÿ. Êàæäîìó ÷åëîâåêó ñòðàõ ÿâëÿåòñÿ â ðàçíûõ îáëè÷èÿõ. Êòî-òî áîèòñÿ âûñîòû, à êòî-òî ïðûãàåò ñ îãðîìíîé âûøêè, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü ýêñòðèì. Êòî-òî áîèòñÿ âîäû, à êòî-òî ìàñòåð ñïîðòà ïî ïëàâàíèþ. Êàêîé-òî ÷åëîâåê áîèòñÿ âñåãî íà ñâåòå. À êàêîé-òî ãîòîâ ïîéòè «âî âñå òÿæêèå», ÷òîáû ïðîæèòü æèçíü «íà âñþ êàòóøêó».

Ìû ðîäèëèñü ñî ñòðàõàìè, è ýòî íîðìàëüíî. Íåò íè÷åãî ïëîõîãî â òîì, ÷òî ÷åëîâåê áîèòñÿ òåìíîòû èëè, íàïðèìåð, íàñåêîìûõ. Íóæíî êî âñåìó îòíîñèòñÿ ñ ïîíèìàíèåì, íî ýòî íå çíà÷èò, ÷òî ñî ñòðàõàìè íå íóæíî áîðîòüñÿ. ß äóìàþ, ÷òî ñïðàâèòñÿ ñî ñòðàõîì íå òàê óæ è ñëîæíî. Äà, ñêàçàòü ëåãêî. À ñäåëàòü? Åñëè çàõî÷åøü - ñìîæåøü ñäåëàòü âñ¸! Ãëàâíîå, ÷òîáû ÷åëîâåêà íå çàñòàâëÿëè.

Åñëè åìó íå ìåøàåò òî, ÷òî îí íèêîãäà íå çàéäåò â ìîðå, áîÿâøèñü âîäû. Åñëè åãî ñîâñåì íå òðåâîæèò òî, ÷òî îí íèêîãäà â æèçíè íå ïîäíèìåòñÿ íà âûñîòíîå çäàíèå, ÷òîáû ïîëþáîâàòüñÿ âèäàìè, íå çàñòàâëÿéòå åãî.

Êàê ãîâîðèòñÿ: «Âñ¸ ÷òî íàñ íå óáèâàåò — äåëàåò íàñ ñèëüíåå». ß íå ìîãó íå ñîãëàñèòüñÿ ñ ýòèì âûðàæåíèåì, íî íå ñòîèò ñëèøêîì ðèñêîâàòü ñâîåé æèçíüþ. Ñòðàõè- ýòî ïóñòÿêè. Ýòî íàâÿçàííûå íàøèì ïîäñîçíàíèåì âåùè, êîòîðûå çàñòàâëÿþò ñåðäöå áèòüñÿ áûñòðåå, à äûõàíèå ó÷àùàòüñÿ. Ïîñëå âñåãî ýòîãî ïîÿâëÿåòñÿ ïàíèêà è ÷åëîâåê ñîâñåì íå ìîæåò ñåáÿ êîíòðîëèðîâàòü. Íî ÷òî êîãäà ìû âñòðå÷àåìñÿ ñî ñòðàõàìè ëèöîì ê ëèöó? Âîò, ÷òî äåéñòâèòåëüíî äåëàåò íàñ ñèëüíåå! ß äî æóòè áîþñü ïàóêîâ è äðóãîé òàêîé æèâíîñòè, íî ÿ áîþñü èõ íå ïîòîìó ÷òî îíè ìíå ìîãóò íàâðåäèòü, à ïîòîìó ÷òî ÿ ñ÷èòàþ èõ ìåðçêèìè è íåïðèÿòíûìè ñîçäàíèÿìè. ß íàøëà ñåáå îòãîâîðêó, êîòîðàÿ ïîìîãàåò ìîåìó ïîäñîçíàíèþ óïðàâëÿòü ìíîé. ß âèæó ýòîãî íåñ÷àñòíîãî ïàóêà, êîòîðûé áîèòñÿ ìåíÿ åùå áîëüøå ÷åì ÿ åãî, è ÿ ñðàçó æå âïàäàþ â ïàíèêó è ïûòàþñü îòñòðàíèòüñÿ. Âñå íàõîäÿò ñåáå îòãîâîðêè, íà íèõ è ïîñòðîåí ñòðàõ. Íàïðèìåð, ÿ áîþñü òåìíîòû, ïîòîìó ÷òî ñåé÷àñ èç íåå âûñêî÷èò îãðîìíûé ìîíñòð è ñõâàòèò ìåíÿ. Ëèáî æå ÿ áîþñü âûñîòû, ïîòîìó ÷òî, åñëè âäðóã ïîäî ìíîé ÷òî-òî îáâàëèòñÿ, ÿ óïàäó âíèç.

Ñòðàõè çàðîæäàþòñÿ åùå â äåòñòâå. Ìíîãèå ðîäèòåëè äåëàþò îãðîìíóþ îøèáêó, ïóãàÿ ñâîèõ äåòåé ðàçëè÷íûìè ïðèâèäåíèÿìè èëè, òàê íàçûâàåìûìè, «áàáàéêàìè». Äåòè ïóñòü è íà÷èíàþò ñëóøàòüñÿ, íî ó íèõ çàðîæäàåòñÿ ñòðàõ. Ýòîò ñòðàõ, õîòü óæå íå òàê, êàê â äåòñòâå, íî îñòà¸òñÿ ó íèõ íà ïðîòÿæåíèè äîëãîãî âðåìåíè.

 áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ, êàê ÿ äóìàþ, ñòðàõè âîçíèêàþò íà îñíîâå ëè÷íîãî îïûòà. Ó ÷åëîâåêà, êîòîðîãî çà êàêîé-òî ïîñòóïîê îò÷èòàëè â øêîëå, äîìà, ñðàçó ïîÿâëÿþòñÿ ïðîáëåìû è ñòðàõè. Ó÷èòåëüíèöà îò÷èòàëà ó÷åíèêà ó äîñêè è òåïåðü îí áîèòñÿ âûñòóïàòü íà ïóáëèêå. Ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ñàìûå ðàçíûå.

ß ñîãëàøàþñü ñ òåì, ÷òî ñòðàõ — ñàìàÿ ñèëüíàÿ ýìîöèÿ ÷åëîâå÷åñòâà. Ñòðàõ – ýòî ñâîåãî ðîäà çàùèòíàÿ ôóíêöèÿ îãðàíèçìà. Ýòî, ñêîðåå âñåãî, çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îãðàíèçìà, íà êàêèå âíåøíèå ïðèçíàêè. Áîëüøå âñåãî ñòðàõó ïîääàþòñÿ ýìîöèîíàëüíûå ëþäè. Ëþäè, ó êîòîðûõ ïñèõèêà íå óñòîé÷èâà ê ýêñòðåìàëüíûì ñèòóàöèÿì. Íàïðèìåð, êòî-òî çîâ¸ò íà ïîìîùü, ïîòîìó ÷òî îí âîò-âîò óòîíåò. Îäèí ÷åëîâåê ñðàçó êèíåòñÿ â âîäó ñïàñàòü, à äðóãîé áóäåò â ïàíèêå òåðÿòüñÿ è íè÷åãî íå ñìîæåò ñäåëàòü.

Îòîéäÿ îò òåìû ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèé, íè äëÿ êîãî íå ñåêðåò, ÷òî ñòðàõàìè äðóãèõ ëþäåé ïîëüçóþòñÿ ïðàâèòåëè. Åùå â äàëåêîì ïðîøëîì ëþäåé äåðæàëè â ñòðàõå è òåì ñàìûì áûëî ëåã÷å ñîõðàíÿòü ïîðÿäîê. Ïðèíÿòûå ìåðû, äëÿ òîãî ÷òîáû äåðæàòü íàðîä â ñòðàõå, áûëè âåñüìà æåñòîêèìè. Ëþäè, «ïîòåðÿâøèå ñòðàõ», ñðàçó íàâîäèëè áåñïîðÿäîê. À åñëè áû íèêòî íå áîÿëñÿ, â ñòðàíå áû ïðîñòî íàñòóïèë õàîñ.

ß äóìàþ, ÷òî ñòðàõ, ëèáî èíñòèíêò ñàìîñîõðàíåíèÿ, áûë äàí ÷åëîâåêó, ÷òîáû óáåðå÷ü åãî îò ñóìàñøåäøèõ äåéñòâèé. Âñå ëþäè ðàçíûå. Ìíîãèå ïîääàþòñÿ òàêîé ýìîöèè, à ìíîãèå íåò.

×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ñòðàõà, íóæíî çäðàâî îöåíèòü ñèòóàöèþ, ïîíÿòü îò ÷åãî ó íàñ çàðîäèëàñü òàêàÿ ýìîöèÿ. Ýòî íå âñåãäà ëåãêî, îñîáåííî êîãäà òû ñàì èùåøü ïðè÷èíó. Ñòðàõè áûâàþò ñàìûå ðàçíûå. Íà çåìëå 7.6 ìèëëèàðäîâ ÷åëîâåê è êàæäûé ÷åãî-òî áîèòñÿ.

Îò ýìîöèè ñòðàõà ïëàâíî âûòåêàåò ôîáèÿ. Ôîáèÿ — ñèìïòîì, ñóòüþ êîòîðîãî ÿâëÿåòñÿ èððàöèîíàëüíûé íåêîíòðîëèðóåìûé ñòðàõ èëè óñòîé÷èâîå ïåðåæèâàíèå èçëèøíåé òðåâîãè â îïðåäåë¸ííûõ ñèòóàöèÿõ. Ðàçëè÷àþò òàêèå ôîáèè êàê: àâèàôîáèÿ, àáëóòîôîáèÿ, ãàòîôîáèÿ è äàæå ÿòðîôîáèÿ. Ñïèñîê ïðîñòî îãðîìåí. Îò à äî ÿ åñòü ñòîëüêî ðàçëè÷íûõ ñòðàõîâ, êîòîðûå îäíîìó ÷åëîâåêó ïîêàæóòñÿ ïóñòÿêîì, à äðóãîìó áóäóò î÷åíü çíàêîìû. ×èòàÿ íåêîòîðûå èç ôîáèé, ó ìåíÿ ïîÿâëÿåòñÿ óëûáêà íà ëèöå. ß ñðàçó çàäàþñü âîïðîñîì: «Òàêîå è ïðàâäà ñóùåñòâóåò?». Íàçâàíèå çâó÷èò ñòîëü óñòðàøàþùå, à ïðè îïèñàíèè äåéñòâèòåëüíî ñìåøíî. Íàïðèìåð, «àéëóðîôîáèÿ», áîÿçíü äîìàøíèõ êîòîâ. Ðàçâå íå ñìåøíî, ÷òî òàêèå ìèëûå áåçîáèäíûå ñîçäàíèÿ çàñòàâëÿþò êîãî-òî ïàíèêîâàòü? ×åëîâåê, äàæå çíàÿ ÷åãî îí áîèòñÿ, íå ìîæåò ñåáå ïðåäñòàâèòü, ÷òî ýòîìó åñòü êàêîå-òî íàçâàíèå.

Î ñâîèõ ñòðàõàõ íóæíî óçíàâàòü. Ýòî âîçìîæíî ïîìîæåò ñ íèìè ñïðàâèòüñÿ ëèáî óçíàòü ïðîáëåìó ñ äðóãîé ñòîðîíû. Íèêîãäà íå íóæíî ïðåêðàùàòü áîðüáó ñî ñâîèìè ñòðàõàìè. Ýòà èíîãäà ñòðàííàÿ è íåîáúÿñíèìàÿ ðåàêöèÿ íàøåãî ïîäñîçíàíèÿ ëåæèò ãäå-òî ãëóáîêî è ïîðîé íå òàê óæ è ëåãêî ðàçîáðàòüñÿ â ÷¸ì ïðîáëåìà. Íî êàêîé áû ïðîáëåìà íå áûëà, îíà âñåãäà ðåøàåìà!