О респираторном, вирусном заболевании.
Грипп - это вирусное заболевание, передающиеся через респираторные органы, вызывается одним из нескольких разновидностей вируса. Все разновидности передаются от человека к человеку, когда люди-переносчики кашляют, чихают. Взрослые могут заразить других за сутки до появления первых признаков и до 4 дней после заражения и появления первых симптомов.
Знайте разницу: разновидности гриппа.
Сезонный грипп - инфекционное респираторное заболевание, вызываемое разновидностями вируса гриппа . Он поражает в среднем от 5 до 20 процентов населения, вызывая легкие или тяжелые заболевания, а в редких случаях может закончится летальным исходом.
Эпидемия - быстрое распространение заболевания, которое поражает одновременно нескольких или многих людей в сообществе или регионе.
Пандемия - вспышка заболевания, при котором заражаются люди в мировом масштабе и быстро распространяется.
Грипп H1N1 (свиной грипп) - грипп H1N1 - это болезнь свиней, вызываемое вирусами гриппа типа А, вызывают регулярные вспышки у свиней. Люди обычно H1N1, но человеческие инфекции могут и случаются. 
Вы подвергаетесь повышенному риску, если вы:
Возраст 50 лет и старше. Беременные. Жизнь с хроническим заболеванием. Ребенок в возрасте 6 месяцев и старше.
Если вы подвержены высокому риску, обновляйте вакцинацию каждый год в соответствии с указаниями врача.
Профилактика гриппа - лучший препарат.
Вакцина от гриппа доступна в каждый год. Сделайте прививку от гриппа, как только она станет доступной для лучшей защиты.
Всегда придерживайтесь здоровых привычек, чтобы поддерживать сопротивляемость организма к инфекциям
Соблюдайте сбалансированную диету. Пейте много жидкости. Ежедневные упражнения. Справляться со стрессом. Получайте достаточно отдыха и сна.
Примите эти шаги здравого смысла, чтобы остановить распространение микробов.
Часто мойте руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Избегайте, минимизируйте контакты с больными людьми (рекомендуется дистанция не меньше 2х метров). Не трогайте свои глазаа, нос и рот. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфетками. Если у вас нет ткани, кашляйте или чихайте в область локтя. Держитесь подальше от других, когда вы больны. Принять бизнес / школьные практики, которые поощряют сотрудников / студентов оставаться дома, когда у них есть симптомы гриппа.
Диагностика и лечение гриппа
Может быть трудно определить, страдаете ли вы гриппом или другой болезнью. Если у вас появились симптомы гриппа и вы беспокоитесь о возможных осложнениях, проконсультируйтесь со специалистом.
Общие симптомы заболевания:
Высокая температура, сильные боли в теле, головная боль, чрезвычайная усталость, боль в горле, кашель, насморк или заложенный нос, Рвота и / или диарея (чаще встречается у детей, чем у взрослых).
ПРИМЕЧАНИЕ. Наличие всех этих симптомов не всегда означает, что у вас грипп. Многие различные болезни имеют сходные симптомы.
Потенциальные риски и серьезные осложнения гриппа:
Бактериальная пневмония, обезвоживание, обострение хронических заболеваний, ушные инфекции, проблемы с пазухами.
Как лечить грипп:
Назначьте одного человека, осуществляющего уход. Храните личные вещи каждого отдельно. Все члены домохозяйства не должны делиться ручками, бумагами, одеждой, полотенцами, простынями, одеялами, едой или посудой, если они не были очищены между использованиями. Продезинфицируйте дверные ручки, переключатели, ручки, компьютеры, телефоны, игрушки и другие поверхности, которые обычно касаются дома или на рабочем месте. Вымойте все блюда в посудомоечной машине или вручную, используя очень горячую воду и мыло. Стирайте одежду в обычной стиральной машине, как обычно. Используйте моющее средство и очень горячую воду и мойте руки после работы с грязным бельем. Носите одноразовые перчатки, когда соприкасаетесь или очищаете жидкости организма.