Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





ПОИСК:

У нас более 50 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Привычки стройных людей (Здоровье)


1.Первое и самое главное правило стройных людей-это отсутствие зацикленности на еде.Они не делают из еды культ и понимают,что есть вещи гораздо важнее и круче.У них обычно интересная и активная жизнь,в которой нет времени на лежание на диване и поглощение пищи под телевизор.У них есть занятия,которые настолько поглощают все их внимание,что за таким времяпровождением они обычно напрочь забывают и поесть,и в туалет сходить,и отдохнуть.Они нашли то,что для них более интересно,чем еда,то,что приносит им столько же или даже больше удовольствия,чем вкусно поесть.

2.Они не заедают стресс.Если у таких людей депрессия,они наоборот не будут есть,им и кусок в горло не полезет.Они лучше примут расслабляющюю ванну,посмотрят фильм или встретятся с друзьями.Худые люди,в отличии от полных, будут искать решение проблемы,из-за которой они находятся втаком состоянии.Толстые же уйдут от проблемы-они будут лежать на кровати с куском торта и ныть,как у них все плохо.

3.Худые люди ценят и уважают свое тело.Они в полной мере понимают,что с ним им жить всю жизнь и чем тяжелее будет "груз",тем короче "путешествие",как сказал Жуль Верн.Обычно они не только не наедают себе жирные ляжки и пузо и поддерживают себя в хорошей форме,но и ухаживают за телом с помощью различных масок,кремов,скрабов,обертываний и так далее.Им нравится хорошо выглядеть и нравится себе.Для них красота равняется здоровью,и наоборот.Им нравится чувствовать силу в теле и мышцах, нескованность движений.Они понимают,что цена за хорошее самочувствие,хороший вид,чистую кожу и долгую жизнь на самом деле,очень низкая.

4.У худых людей нет ограничений в еде.Вообще.Они едят тогда,когда действительно хотят есть,едят то,что хочется и сколько им нужно,чтобы насытитьсяЕсли им хочется яблоко,они съедят яблоко,если кусочек торта-съедят кусочек торта.Несмотря на то,что часто эти желания не соответствуют нормам правильного питания и весьма калорийны,каким-то "волшебным" образом они не поправляются.Все дело в том,что из-за того,что они позволяют себе съесть то,что хочется сразу,как только это желание возникло,им больше этого не хочется и у них не накапливается в голове целый список того,что они хотят съесть.Именно поэтому у них никогда не бывает срывов:потому что у них нет никаких ограничений,а как известно "запретный плод-сладок".

Обновлено:
Опубликовал(а):

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


Полезный материал по теме
И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском


РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.
Сообщить о плагиате

Copyright © 2011-2019 «Критическая Литература»

Обновлено: 22:00:00
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение