Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





ПОИСК:

У нас более 50 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Что взять в поездку на поезде? (Здоровье)


Наступает пляжный сезон. Многие уже задумываются над тем, куда и на чём поехать отдыхать. Если вы с семьёй решили отправиться в отпуск на поезде, то стоит поразмыслить над тем, что брать с собой в дорогу. Путешествуют не только летом, но и круглый год, отправляясь в командировку, в гости к родным и близким, всегда нужно составлять список вещей, которые пригодятся в путешествии.

1. Чтобы комфортно чувствовать себя в поезде, берём удобную одежду и обувь. В летний период подойдет: майка, шорты, бриджи, футболка, тапочки, балетки, шлепанцы. В зимний период: спортивный костюм, футболка, свитер, шаль, тапочки, кроссовки. Из этого можно выбрать оптимальный вариант для себя.

2. Добираться до места назначения вам нужно сутки, а то и двое, и трое.


Что взять с собой из еды? У всех свои предпочтения. Самое главное - чтобы еда не испортилась от жары и духоты. В данной статье мы рассмотрим продукты, которые можно брать с собой, а от каких лучше отказаться.

Советуем: курицу, сырокопченую колбасу, запечённый картофель, отварные яйца, овощи, фрукты, хлеб, булочки, сухари, печенье, леденцы, пряники, цукаты, орехи, сухофрукты, соль, сахар, чай, кофе, питьевую воду без газа, соки, каши (пюре, супы, лапша) быстрого приготовления.

Предварительно фрукты и овощи тщательно вымыть и высушить, картофель запечь в духовке с кожурой. Хлеб купить нарезной или заранее порезать его дома. Продукты лучше хранить в фольге, в контейнерах. Также потребуется: нож, пластиковая посуда, пакетики для мусора, салфетки.

Не рекомендуется брать: вареную колбасу и мясо, сметану, кефир, шоколад, торты, заправленные салаты, газированные напитки, компоты, майонез, ягоды, виноград.

3. Случаются непредвиденные обстоятельства. Неприятные моменты, которые могут огорчить поездку. У кого то разболелась, голова, живот и т.д. Необходимо заранее собрать аптечку туриста.

Ферментные препараты и средство от диареи: «Панкреатин», «Левомицетин», уголь активированный, «Мезим».

Обезболивающие и спазмолитики: «Папаверин», «Анальгин».

Жаропонижающие: «Парацетамол», «Аспирин».

Проблемы с сердцем: «Валидол», «Корвалол».

Также не забудьте мазь от укусов насекомых, от ушибов и царапин.

Вдобавок необходимо иметь: лекарства от укачивания, зеленку, йод, бинт, вату, нашатырный спирт, жгут, пластырь, ножницы.

При хронических заболеваниях лекарства должны быть всегда под рукой. Есть препараты, которые выдаются строго по рецепту (обязательно иметь при себе рецепт). Не стоит забывать о том, что медикаменты вызывают побочные действия, обратить внимания на показания к применению, допустимый возраст, противопоказания и условия хранения.

4. В путешествии понадобятся средства личной гигиены: салфетки (сухие, влажные), туалетная бумага, зубная паста и щетка, мыло, набор для мужчин (станок, пена для бритья и т.д.), тампоны, прокладки, расческа, зеркало, косметичка, шампунь, маникюрный набор, крем для лица и рук. Также можно взять фен для укладки волос.

5. Чем занять себя в поезде? Есть масса способов, чтобы не скучно было путешествовать. У всех свои интересы, увлечения и хобби.

Если кто-то увлекается рукоделием, может вязать, вышивать. Любите читать, идеально подойдет - книга, журнал, газета. У каждого сейчас есть телефоны, планшеты, ноутбуки. Можно посмотреть кино, послушать музыку или поиграть в компьютерные игры. Если вы отправились на отдых с большой компанией, возьмите настольные игры (домино, лото), карты. Не стоит забывать о кроссвордах, для этого понадобиться также канцелярская ручка.

6. В отпуск берем минимум своего гардероба, т.к. есть вероятность, что половина вещей, так и не успеете надеть. Выбранные вещи обязаны хорошо сочетаться между собой. Необходимо собраться с мыслями, и определиться, что в действительности пригодится. Рассмотрим два варианта: в летнее время и зимой.

Отправляемся в отпуск летом, берем: маечка, рубашка, пару юбок, сарафан, платье, двое шорт, туника, купальник, три комплекта нижнего белья, джинсы в случае прохладной погоды, головные уборы, носочки, мокасины, шлепанцы и туфли. Не забудьте аксессуары: очки, украшения, часы.

Зимой можно взять: брюки, джинсы, платье, юбку, две рубашки, свитер, кофту, носки, колготки и удобную обувь.

Многие не упускают возможность посетить местные магазины и приобрести понравившуюся вещь. Эта одна из причин, почему не нужно забивать до вверху чемодан. Место должно хватить на купленные сувениры, одежду и магнитики.

7. Также не забудьте деньги, билеты, документы и пластиковую карточку,

Желаем хороших и интересных попутчиков. Легкой дороги. Незабываемых впечатлений и приятных воспоминаний от отдыха.

Доброго пути!

Обновлено:
Опубликовал(а):

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.
Сообщить о плагиате

Copyright © 2011-2019 «Критическая Литература»

Обновлено: 10:14:36
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение