Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Фруктовый салат в дыне (Здоровое питание)

Фруктовый салат в дыне.

Не просто вкусный и сочный десерт, но и настоящая «витаминная бомба»! Лёгкий, чего и требуется в летнюю жару и полезный, потому что пополнит организм запасом микроэлементов и витаминов. Именно то, что называется — правильной едой!

Отчего-то многие полагают, что правильная еда та, что пресная и безвкусная. Это далеко не так! Потому что, даже из такого привычного продукта, как дыня, можно приготовить шедевр! Как? Читайте и пробуйте …

Список необходимых продуктов:

- Виноград чёрного цвета: горсточка;

- Дыня сахарная: небольшого размера;

- Сладкое яблоко: крупное, красное;

- Банан: спелый, крупный, одна штука;

- Апельсин: с тонкой кожицей, один плод;

- Сметана жирная: тридцать миллиграммов;

- Мёд жидкий, цветочный: столовая ложка;

- Сахар ванильный: одна чайная ложечка.

Как приготовить десерт?

Дыню перемыть с мылом со щёточкой, сполоснуть чистой прохладной водой.


Промокнуть кухонным бумажным полотенцем. Острым ножом разрезать пополам, сделав рубцы. Вырезать сердцевинку, нарезать её кубиками. Переложить в миску.

Далее, апельсин, банан, яблоко — перемыть с мылом, обдать чистой водой. Обсушить салфеткой. Очистить от кожицы, семян, сердцевинки. Нарезать кубиками. Пересыпать в миску.

Виноград перемыть, обсушить, каждую ягодку можно разрезать пополам, а можно оставить целиком. Пересыпать в миску.

Фрукты и ягоды пересыпать ванильным сахаром. Сметану и мёд взбить миксером — это соус. Этим соусом залить фруктово-ягодную смесь. Перемешать. Готова начинка.

Начинкой наполнить дыню. Украсить россыпью мелких ягод и мятной веточкой.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 19:43:25
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение