—частливого нового года от критики24.ру критика24.ру
¬ерный помощник!

–≈√»—“–ј÷»я
  вход

¬ход через VK
забыли пароль?

ѕроверка сочинений
«аказать сочинение




ѕќ»— :

” нас более 100 000 материалов воспользуйтесь поиском! ¬ам повезЄт!

 расивые волосы Ц это несложно (*ќбщие критические статьи)

ќ вкусах, как известно, не спор€т.  то-то любит рыжих бестий, кто-то блондинок или жгучих брюнеток, кому-то нравитс€ носить длинные волосы, а кого-то они раздражают. Ќо никто не будет спорить с тем, что ухоженные волосы и правильно подобранна€ прическа Ц это всегда красиво.

Ќо чтобы волосы выгл€дели ухоженными, они должны быть в первую очередь здоровыми. «доровье волос зависит от возраста, образа жизни их хоз€ина, внешних факторов. ѕон€тно, что возрастные изменени€ остановить не получитс€, но если следовать этим простым советам, то улучшить ситуацию вполне возможно.

ѕитание. ќб€зательно употребл€йте фрукты, овощи, печень, молочные продукты, €йца.

ѕомните о м€се, поскольку белки также необходимы, не исключайте никакое масло из вашего рациона. «а фигуру не переживайте, ведь нет необходимости поглощать эти продукты в несметных количествах, тем более жарить.

¬итамины, укрепл€ющие волосы и ногти, принимают которые, как минимум, два мес€ца, а лучше три.

ћассаж головы поможет оживить те волос€ные луковицы, которые никак не хот€т просыпатьс€. ќн также поможет укрепить волосы, поскольку улучшенное кровообращение доставит до луковиц больше веществ, без которых им сложно нормально развиватьс€. ѕроводите такой массаж с питательной маской или маслом от п€ти до дес€ти минут.

ѕитательные маски и масла. ƒелайте маски максимум два раза в неделю, а лучше один. ƒлительность приема такой маски Ц не менее получаса. ѕосле нанесени€ готовой маски (или масла), помассируйте голову, затем Ц шапочка дл€ душа, махровое полотенце. ј разогретые эфирные масла хороши тем, что они легко поглощаютс€ волос€ным покровом, таким образом пита€ и исцел€€ его.

Ўампунь. ѕри тонких волосах отдайте предпочтение не €рким баночкам из рекламы, а шампун€м, подход€щим дл€ частого или ежедневного применени€ и тонких волос. “акие средства обволакивают волосы и сделают их объемнее.

Ќе увлекайтесь средствами сильной фиксации и не пересушивайте волосы феном, чтобы они не стали ломкими. –егул€рно подравнивайте кончики и используйте шампуни, которые подход€т вашему типу волос.

 онечно, невозможно, следу€ этим советам, кардинально изменить качество своей шевелюры, потому что существует и наследственный фактор, с которым не поспоришь. ќднако улучшить и как можно дольше сохранить волосы вполне реально.

ќбновлено:
ќпубликовал(а):

¬нимание!
≈сли ¬ы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
“ем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читател€м.

—пасибо за внимание.

.

ѕолезный материал по теме

» это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском


–≈√»—“–ј÷»я
  вход

¬ход через VK
забыли пароль?

ѕроверка сочинений
«аказать сочинение