Ìîëîäûì ëþäÿì íóæíî çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì (Øêîëüíûå ñî÷èíåíèÿ)

Íàäî ïðèçíàòü, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì — îäíà èç ñàìûõ àêòóàëüíûõ ïðîáëåì â ñîâðåìåííîì ìèðå. Íåêîòîðûå ëþäè óáåæäåíû, ÷òî óïðàæíåíèÿ ÿâëÿþòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ æèçíè ìîëîäûõ ëþäåé, â òî âðåìÿ êàê äðóãèå ñ÷èòàþò, ÷òî ìîëîäûå ëþäè ñ ëåãêîñòüþ ìîãóò îòêàçàòüñÿ îò çàíÿòèé ñïîðòîì.

Íà ìîé âçãëÿä, çàíÿòèÿ ëåãêîé àòëåòèêîé ÷ðåçâû÷àéíî âàæíû äëÿ êàæäîãî ìîëîäîãî ÷åëîâåêà.  ïåðâóþ î÷åðåäü, çàíÿòèÿ ñïîðòîì — ýòî íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè, à âåäåíèå åãî â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå ïðåäîòâðàùàåò ìíîæåñòâî ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèé â ñòàðøåì âîçðàñòå. Áëàãîäàðÿ ñâîáîäå îò õðîíè÷åñêèõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì ëþäè ìîãóò æèòü äîëüøå è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áîëåå óäîâëåòâîðåííûìè. Åù¸ îäíà õîðîøàÿ âåùü â çàíÿòèÿõ ñïîðòîì — ýòî âëèÿíèå íà ãàðìîíè÷íîå ðàçâèòèå ðàñòóùåãî òåëà. Êàê ïðàâèëî, ìîëîäåæü â íàøè äíè îðèåíòèðóåòñÿ íà ôèãóðó, à ôèçè÷åñêàÿ ôîðìà ïîâûøàåò ñàìîîöåíêó è äîáàâëÿåò óâåðåííîñòè.

Òåì íå ìåíåå, ñëåäóåò ïðèçíàòü, ÷òî íåêîòîðûå ëþäè îòðèöàþò îáÿçàòåëüíîñòü çàíÿòèé ñïîðòîì â æèçíè ìîëîäåæè.

Îíè ñ÷èòàþò, ÷òî â ïåðâûå äíè äîñòàòî÷íî êîðîòêèõ ïðîãóëîê èëè óòðåííåé òðåíèðîâêè, ÷òîáû áûòü â ôîðìå è çäîðîâûì, à çàíÿòèÿ ëþáûìè âèäàìè ñïîðòà — ýòî ÷ðåçìåðíàÿ íàãðóçêà íà îðãàíèçì, êîòîðàÿ íåäîñòàòî÷íî ñèëüíà.

Îäíàêî ÿ íå ìîãó ðàçäåëÿòü òî÷êó çðåíèÿ ñâîèõ îïïîíåíòîâ.  âåê òåõíè÷åñêîãî ïðîãðåññà, êîãäà ãèïîäèíàìèÿ ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ôàêòîðîì, âûçûâàþùèì ðàçëè÷íûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì, ÷àñû ñèäåíèÿ íå ìîãóò áûòü êîìïåíñèðîâàíû íåïðîäîëæèòåëüíîé äåÿòåëüíîñòüþ. Ïîýòîìó ìîëîäîìó ÷åëîâåêó îïàñíî îãðàíè÷èâàòüñÿ ëåãêèìè ïðîãóëêàìè èëè ãèìíàñòèêîé.

 çàêëþ÷åíèå õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî çàíÿòèÿ ñïîðòîì ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà âñå ñôåðû æèçíè ìîëîä¸æè, è ôàêò å¸ íåîáõîäèìîñòè íå ïîäëåæèò ñîìíåíèþ.