Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Брынза с перцем, в горшочках, в СВЧ (Кулинарные рецепты)

[Ing]Брынза с перцем, в горшочках, в СВЧ.

Полезен ли этот кисломолочный продукт? Если сравнивать его с твёрдыми сырами, то брынза полезнее в несколько раз! Ведь по сути, это даже не сыр, а спрессованный творог. Так как его не варят, а створаживают, то в нём остаются такие витамины, как А, Е, С, В1 и В2. Есть в нём и минеральные вещества, а именно – калий, кальций и фтор, и они не разрушены, отчего полностью усваиваются организмом. Что касается жира, то в брынзе его в разы меньше, нежели в сыре твёрдого сорта, а белка – больше! Богата брынза натрием, кальцием и фосфором. Многие верят, что этот кисломолочный продукт помогает перистальтике кишечника. Нет, это миф. Ведь брынза – солёный продукт, и во время помещения сгустка в солёную рапу, погибают все микроорганизмы, в том числе, и молочнокислые бактерии. [/Ing]

Перечень необходимых продуктов:

- Подсолнечное, рафинированное масло: одна столовая ложка;

- Маринованный перец, острый, красный: один стручок;

- Помидор небольшого размера, «мясной»: одна штука;

- Брынза одним куском: двести пятьдесят граммов;

- Куриное крупное яйцо, сырое: одна штука.


Как приготовить закуску с брынзой в микроволновке?

Подготовить горшочек для готовки в СВЧ. Смазать внутри горшочек маслом, дно и бортики.

Помидор помыть и разрезать пополам. У каждой половинки врезать место плодоножки. После, каждую половинку тонко нарезать дольками-полукружьями. Выложить дно горшочка помидором.

Стручок перца нарезать тонкими и короткими брусочками и выложить их сверху на помидор. Сверху немного полить рассолом от перца.

Кусок сыра нарезать пластинками, толщиною в пару сантиметров и положить их сверху на овощи. Яйцо вбить в глубокую мисочку и взболтать его вилкой, чуть присолить и снова взболтать. Залить яйцом компоненты в горшочке.

Наполненный горшочек закрыть крышкой и поставить в печку. Нажать клавиши: Режим — Суп — Время — Восемь минут — Мощность — Максимальная — Старт.

Готовое блюдо посыпать любой свежей, мелко резанной, зеленью и подать к столу в горшочке с овощным салатом и зерновым хлебом.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 19:26:32
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение