Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!




ПОИСК:
У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Соль полезна или вредна? Соль пищевая: польза и вред. (Здоровье)

Соль полезна или вредна? Соль пищевая: польза и вред.

Если организм постоянно испытывает перегрузку солью, то вскоре разовьётся гипертоническая болезнь. Взрослому человеку, в день, разрешается употреблять два грамма соли, а это не более чайной ложки, без горочки. Но, диетологи уверяют, что порцию соли необходимо снизить вдвое, а то и втрое, если человек употребляет маринады, соленья, ест колбасные изделия, то ему достаточно всего пол-грамма соли в день!

Американский натуропат Поль Брэгг уверяет, что использовать соль в питании каждый день, это всё равно что добавлять в пищу барий или хлорид кальция.


Мало того, Брэгг убеждён, что соль вовсе организмом не переваривается, не усваивается и лишена всяческой пользы и пищевой ценности! Подсаливая каждый раз пищу, человек сам вредит своим почкам, желчному пузырю, сосудам, сердцу … И самое главное, соль — вымывает из организма кальций, разъедает слизистую оболочку кишечника и желудка.

И всё же, если этот пищевой продукт настолько вреден, то почему же его широко используют в кулинарии? Это привычка, которая образовалась и укоренилась на протяжении тысячелетий. К тому же, многие люди, особенно старшего возраста, верят, что соль необходима организму, и её не потребление, ведёт к серьёзным заболеваниям. Но, многие народы, никогда соль не употребляли и чувствуют себя вполне прекрасно. Например, эскимосы, о соли никогда не слышали и не страдают от этого.

Если человек решит избавиться от привычки что-то досаливать, то первые дни, пища будет казаться ему пресной и невкусной. Но спустя неделю, может даже две, и соль будет вызывать чувство неприязни, схожее на то, как у человека некурящего — табачный дым, или у человека непьющего — алкоголь.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.
Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 16:44:10
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение