Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Правильное спортивное питание: Польза пищевых добавок в спортивном питании. Как принимать спортивное питание? (Здоровое питание)

Правильное спортивное питание: Польза пищевых добавок. Как принимать спортивное питание?

Спортивное питание – так называют препараты и пищевые концентраты, которые специально разработали для той группы людей, которые профессионально или серьёзно занимаются спортом. Эти препараты предназначены для улучшения спортивных показателей. К примеру: повышение выносливости, увеличение мышечной массы и тому подобное.


Спортивное питание производится на основе научных разработок в различных областях, например: диетология.

Не надо ничего пугаться и путать специализированное питание с допингом. Ведь это питание ничем не отличается от здоровой домашней пищи. Отличие лишь в том, что домашняя пища усваивается организмом, примерно часа четыре, а добавки к пище помогают быстрому усвоению. Но и нельзя полностью переходить только на спортивные добавки!

Выбор правильного употребления витаминов полностью зависит именно от цели, которую человек перед собой поставил. К примеру, решено было похудеть, либо подкачать массу тела. В этом случае, излишние килограммы, можно использовать для повышения выносливости, иными словами, человеку надо будет принимать препараты жиросжигателя. Также лучше принимать витамины для улучшения обмена веществ, для восстановления сил (лучше после посещения тренажёрного зала) и так далее.

Ну и, конечно же, следует помнить о том, что принимаемые витамины и добавки к пище, должны быть должного качества и цена подходящей. Качественные витамины и добавки, не вызывают привыкание. В подборе добавок должен помогать квалифицированный специалист!

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 15:17:08
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение