Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Салат с сыром и яйцами «Эдем» Салаты (Кулинарные рецепты)

[Ing]- Твёрдый сыр: двести граммов.

«Голландский», «Российский» или «Адамский».

- Яйца отварные вкрутую: три штуки;

- Перья лука, рубленные: столовая ложка;

- Чеснок: пара долек, выбрать покрупнее;

- Соль йодированная: пара щепоток;

- Майонез с оливковым маслом: пара столовых ложек.[/Ing]

Салат крайне питательный и сытный, поэтому не стоит его готовить много. Для одной порции достаточно всего пару столовых ложек.

Полезные свойства компонентов салата.

Яйца куриные: белок + витамин Е. Полезный продукт для восполнения белкового дефицита, что бывает при половом созревании ребёнка.

Сыр: фосфор, белок, кальций. Полезно есть при апатичном характере, во время сниженной работоспособности и в период лечения антибиотиками.

Чеснок: витамин Е и С, Д и Р, РР и В. В нём много ферментов и клетчатки, кальция и натрия, магния и меди, калия и марганца, железа и хрома, кобальта и цинка. Борется этот продукт с тромбами, паразитами, раковыми клетками, ранним старением, сниженным иммунитетом, простудой.

Как приготовить салат с сыром?

Кусок сыра нарезать мелкими кубиками и переложить в глубокую миску.

Яйца очистить от скорлупы и так же, нарезать кубиками.


Добавить в миску к сыру.

Залить оба компонента майонезом и перемешать.

Перья лука вымыть и стряхнуть над кухонной раковиной. Обсушить бумажными полотенцами и намелко нарезать. Переложить в отдельную миску, присолить и перемешать. Потолочь немного, чтобы лук пустил сок.

Дольки чеснока очистить от шелухи и перемыть, каждую дольку пропустить через пресс или порубить ножиком в крошку. Добавить к луку в миску. Вымешать.

Лук с чесноком смешать с сыром и яйцами. Тщательно вымешать и поставить миску в холодильник. Накрыть крышкой и выждать сорок пять минут.

Салат переложить в красивый салатник и подать к столу со свежими овощами и поджаренными тостами.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 02:41:51
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение