Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!




ПОИСК:
У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Как избавиться от отёков? Отёки при беременности. (Здоровье)

Деликатный разговор: Отёки при беременности.

Народные средства от отёков.

Со второй половины беременности, как правило, женщина начинается мучиться от отёков. Как с ними справиться? Примерно, лет пять-семь тому назад, считалось, что отёки появляются лишь при нарушении работы почек, сердца, сосудов и мочевыводительной системы. И всё это естественно, ведь, при вынашивании ребёнка, нагрузка на организм мамы значительно увеличивается.

Первым делом, надо пройти обследование у врача.


После сдачи всех анализов, врач сможет сказать, какая система дала сбой. И как ей помочь.

Отчего отказаться?

Если же у Вас ничего не болит, и весь день всё в порядке, а только к вечеру Вы замечаете припухлость в ногах, то, надо следить за тем, чтобы в организме не скапливалась лишняя жидкость. И здесь лишь один совет: снизить потребление соли.

Так же, из рациона надо убрать острые, копчёные блюда и всю жирную пищу. Если есть сила воли, то постарайтесь готовить и без специй. Поменьше и сдобных изделий, ведь в них много простых углеводов, которые плохо расщепляются организмом, а значит, и отёки будут мучить.

Что можно и нужно кушать?

Салаты! Фруктовые, овощные, с зеленью, с морепродуктами … Натуральные соки, зелёный и белый чай. И, крупа: гречка, рис, овсянка.

Народная медицина.

И всё-таки жидкость скапливается … Что ж, можно постараться себе помочь народными советами.

- Первый.

Половина стакана ягод клюквы истолочь. Влить кипячёную, не кипяток (!), воду. Перемешать. Дать постоять при комнатной температуре минут двадцать, и пить. Без сахара. Если вкус слишком кислый и неприятный, можно добавить ложечку муда.

- Второй.

Тыкву надо очистить от кожи и нарезать небольшими брусочками. Переложить в кастрюльку. Можно на противень. Добавить немного сахарного песка, влить чуть-чуть воды и поставить на огонь, средней мощности. Тушить. Как станет тыква мягкой, добавить к ней различные сушёные ягоды и фрукты, какие только нравятся. Уваривать, пока все компоненты не станут мягкими. Получилось блюдо, на котором надо «отсидеть» день. Кушать столько, сколько захочется.

- Третий.

Берутся две ложки мяты и две ложки листочков брусники. Пересыпать в ковшик, влить стакан кипятка. Накрыть полотенцем и дать постоять при комнатной температуре, время: пятнадцать минут. Процедить. Пить по трети стакана, весь день.

- Четвёртый.

Отвар из цветков ромашки так же, может помочь. Готовить его надо, таким образом, как описан рецепт выше.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.
Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 04:57:56
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение