Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Вы здесь: Критика24.руКрасота

Ванночки для уставших ног (Красота)

Ванночки для уставших ног.

Рабочий день на исходе, а ноги уже ноют, гудят, болят, будто свинцовые … Как бы до дому дотянуть?.. Усталость просто валит с ног. Придя домой не стоит тут же падать на диван, надо ещё чуть-чуть потерпеть и быстро приготовить лекарственную ванночку, которая мгновенно снимет усталость и боль.

= ЛИПОВАЯ =

Две больших ложки высушенных листочков липы положить в кастрюльку, влить литр прохладной воды. Накрыть крышкой. Должен получиться настой. Включить огонь, прогреть. Когда вода станет приятно тёплой, отключить огонь, и процедить получившийся настой. Воду вылить в таз. Влить ещё тёплой воды, чтобы вода в тазике полностью покрыла ступни. Подержать ножки в тёплой воде минут пятнадцать-двадцать. Потом промокнуть ноги мягким махровым полотенцем.


Нанести любимый увлажняющий или смягчающий крем. Положить ножки на подушки и полежать, расслабиться. Вскоре боль и тяжесть отступят вовсе.

Таким же образом можно приготовить ванночку из листочков шалфея, или душицы.

= ДУБОВАЯ =

Если мучает повышенная потливость ног, причём, с неприятным резким запахом. Готовится такая ванночка: приготовить настой по рецепту выше; влить в него отвар дуба; добавить немного чистой прохладной водой; в ванночку приятной теплоты опустить ножки.

Отвар готовится таким образом: пара больших ложек высушенной измельчённой коры пересыпать в кастрюлю, влить стакан кипятка, накрыть кастрюлю крышкой, поставить на огонь минимальной мощности, уваривать десять минут; отключить огонь, не открывая крышки, остудить; процедить. Готово.

Вместо дубового отвара можно воспользоваться крепким чёрным чаем.

= КОНТРАСТНЫЕ =

Очень действенны контрастные ванночки, они здорово снимают усталость и тяжесть ног. Вот только горячая вода должна иметь температуру в пятьдесят градусов, а холодная — двадцать градусов. Начинать стоит с горячей воды, а заканчивать процедуру холодной.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 11:47:22
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение