Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Очищение печени Как очистить печень? (Здоровье)

Очищение печени.

Печень — орган, являющийся жизненно важным в организме. Печень принимает активное участие в пищеварении, в процессе обмена жиров, белков, углеводов. Она помогает всасываться питательным веществам в кровь, а так же, обезвреживает вредные вещества.

Чистить печень надо только после того, как очистку прошёл кишечник. Так как, если кишечник зашлакован, то выведенные из печени шлаки и токсины, быстро всосутся и вызовут всеобщее отравление организма!

- Ограничения.

Начиная чистку, сразу же стоит отказаться от всех кисломолочных и молочных продуктов, и перейти на раздельное питание. После чистки, ещё целый месяц нельзя пить алкоголь! Нельзя проводить чистку, если есть такие заболевания, как: наличие камней, высокая кислотность желудочного сока, а также, если женщина в положении или кормящая.

Требуется отказаться от: спиртного, копчёностей, мяса, солений, яиц, грибов, рыбы!

- Как проводится чистка?

Очищение проводится в двух этапах:

МЯГКАЯ чистка.


Она же служит подготовкой для следующего этапа. Раскрывает желчные протоки и чистит их.

ЖЁСТКАЯ чистка. Если она не подходит человеку или он чувствует, что не выдержит этот этап, то лучше провести дважды чистку мягкую.

Пройдя очистку, следующую надо провести через три месяца. Потом, через шесть месяцев. А далее, чистку надо проводить один раз в шесть месяцев.

- Подготовка.

Сначала надо настроиться, а потом полностью понять свой привычный рацион питания. Питание должно быть раздельным. Отдавая преимущество — растительной пище. Увеличить потребление жёлтого перца, растительного масла, лимонов, сыра, мёда, кураги, орехов, хурмы, пшена, чёрствого хлеба.

Питаясь правильно — чистится, в первую очередь, желудок, толстый кишечник, тонкий кишечник. Далее, надо сделать клизму, состоящую из полутора литров воды и лимонного сока.

- Шесть суток.

Весь период очищения длится шесть суток. Первые трое суток надо придерживаться такого распорядка:

Вечером залить одну большую ложку изюма полным стаканом, не кипятка, а горячей воды. Накрыть салфеткой и оставить на ночь.

Утром выпивается, натощак, половина содержимого стакана. А ягодки оставить для каши или салата.

Через семь минут выпить лечебный, травяной, желчегонный отвар, с добавлением маленькой ложечки мёда. Заваривать такой отвар надо с вечера. Оставив для настоя в термосе. Сбор таковой: зверобой, ромашка, кукурузные рыльца.

Через пятнадцать мнут — зарядка. Потом массаж, душ.

Через тридцать минут после душа, требуется выпить пару больших ложек растительного, не рафинированного, подсолнечного масла.

Через час — скушать свежий салат. Он должен быть приготовлен из капусты, морковки и яблока. Полить лимонным соком. Можно растительным маслом.

Спустя ещё один час — скушать кашу, приготовленную из гречки, кукурузы, пшена. На водной основе с добавлением фруктом или ягод, можно с овощами.

Обед — не жирный, овощной, на воду, суп.

Ужин — винегрет или же кефир.

Перед самым сном — вторая половина изюмной воды.

Спустя десять минут — желчегонный отвар.

Лёжа в постели — надо помассировать безымянные пальцы, съев пару долек чеснока. Потом ещё раз помассировав пальцы, на сей раз, смазав их бальзамом «Звёздочка». На область печени надо положить приятно тёплую грелку.

Таким образом состоят три дня.

Четвёртый день — надо кушать только зелёные, не сладкие, но и не кислые, яблоки.

Пятый день — пить свежий, собственноручно приготовленный, яблочный сок.

Шестой день — ничего не есть, пить только воду, настоянную на изюме и желчегонный отвар, с добавлением ложечки мёда.

Пройдя эти шесть суток, можно притупить к глубокой читке печени или же пройти заново эти шесть дней.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:
У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 05:54:38
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение