Счастливого нового года от критики24.ру критика24.ру
Верный помощник!

РЕГИСТРАЦИЯ
  вход
забыли пароль?





Вкусная треска на пару, в мультиварке. Вторые блюда (Кулинарные рецепты)

[Ing]- Одна треска;

- Одна морковка;

- Щепотка соли и перца.

[/Ing]

Треска, настолько питательная рыба, что может заменить мясо, при этом, малокалорийная, отчего подходит для диет-питания. Так как, треска легко и полностью усваивается, её не обязательно резать мелкими кусочками, можно укладывать на решётку, противень, либо сковородку — целиком.

Но польза её, даже не в питательности, сколько в том, что она содержит йод, В12, ниацин, серу ...

Готовится вкусная треска так:

Рыба чистится и режется крупно.


Морковка моется, чистится, режется брусками.

Изымается чаша из мультиварки. В чашу вливаются четыре стакана воды. На дно чаши ставится решётка, которая даётся в комплект машины для готовки на пару.

На решётку кладётся рыба. Вокруг рыбы – морковка. Нажимаются клавиши: «Пар», время: полчаса.

Итак, к столу подаётся блюдо так: рыбка очищается от косточек и разбирается на пластиночки. Кладётся на тарелочку. К рыбе подаётся морковка. Всё блюдо сверху обрызгивается маслом.

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) - начать подготовку


Обновлено:
Опубликовал(а):

  

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.

.


ПОИСК:

У нас более 30 000 материалов воспользуйтесь поиском! Вам повезёт!


Полезный материал по теме

И это еще не весь материал, воспользуйтесь поиском

регистрация | забыли пароль?


  вход
логин:
пароль:
Запомнить?



Сайт имеет исключительно ознакомительный и обучающий характер. Все материалы взяты из открытых источников, все права на тексты принадлежат их авторам и издателям, то же относится к иллюстративным материалам. Если вы являетесь правообладателем какого-либо из представленных материалов и не желаете, чтобы они находились на этом сайте, они немедленно будут удалены.

Copyright © 2011-2018 «Критическая Литература»

Обновлено: 14:01:32
Яндекс.Метрика Система Orphus Скачать приложение